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」健康議題就有許多人好奇,便是因為如此,經常可見媒體報導女星獨門減重秘方,當然較多還是透過飲食調整及運動,不過女星們所謂的飲食控制,通常就是指消費者所認為的節食階段了。同時也是中山區術後復健丁姓醫美名醫表示,減重初期的女性多會使用此方式,雖採用節食或是食用減重藥物,可在短時間達到理想體重,但根據研究數據顯示,利用此方式減重者,五年後其體重則會比正常飲食者多胖出五公斤,由此更可證實,節食及減肥藥物並非一項良好的減重之計。然而,長期透過飲食改善與運動體重削減幅度有限者,則不妨透過抽脂的方式輔助來雕塑輕盈且健康身線。

台北市安和美醫美外科診所丁醫生

台灣不僅是美食商家多,街邊小攤也是有著相當水準的美味,經常令人食指大開,如此琳瑯滿目的美食,也讓許多觀光旅客念念不忘。除此之外,就連小巧的手搖飲料店也如同便利商店般的高密度,享受美食的便利程度更是讓遊客們讚不「絕口」。但也因此養成不少外食族,不僅容易造成每日鈉攝取量超標,更是因為每日一杯的含糖飲料,促使肥胖問題迅速衍生。安和美醫美診所表示,除了鈉過量易肥胖及產生心血管疾病外,據最新「新英格蘭醫學期刊」文章顯示,含糖飲料會與影響體重的基因產生交互作用,導致飲用者在遺傳基因外的肥胖風險增加。

若要成功找回苗條身材,不單是要調整生活作息及飲食習慣,多食用低鹽、低鈉食品,以及減少飲用含糖飲料,降低肥胖風險,當然也仍需保有規律的運動,循序漸進的達成理想體重。但若是透過此方式依然難達成效,也千萬不要輕易嘗試節食及減重藥物,以免減重未成,便傷失了健康,反而適得其反。安和美丁醫師評價提議,透過抽脂雖可快速塑造完美身線,但抽脂並非屬減重方式的一種,最多抽脂僅可做為輔助減重辦法而已。主要乃是抽脂雖可在短時間內,在安全無虞的過程中打造理想中的曲線,但術後仍然需要保有正常飲食、運動才可長久維持。

針對肥胖問題找出改善方案,循序漸進的不斷調整,透過抽脂方式輔助減重計畫,讓減重後也不再輕易復胖,也能夠,即使不採激烈減重偏方,也能健康找回輕盈曲線。整形外科丁斌煌忠告,抽脂技術純熟的醫師在進行抽脂手術時,普遍都會先預留約0.5分左右的厚度,如此一來,抽脂不但可降低抽脂易產生的凹凸不平問題,在抽脂部位保有肌膚平整與緊實度外,更可成功降低出血量及手術感染機率,並有效縮短其術後修復期。完美抽脂不只是能消除惱人肥胖問題,更能重雕身線、撫平橘皮組織,且不留一絲難堪疤痕。

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記者李彥慧/採訪報導

現代女性越來越注重本身調養,燕窩擁有獨特營養價值和益處,讓很多人將它視為美容保健的聖品。台灣市道市情上呈現「狀元堂皇家一品燕」,是由泰國原裝進口,具有職人專業工法,營養價值完整保存,更添加膠原卵白可以或許滋潤肌膚,深受OL、貴婦、病後調養、孕媽咪喜愛!

▲現代女性越來越注重本身調養,許多人將燕窩視為美容保健的聖品。

營養師陳昱升表示,泰國的燕窩只占全球市占的5%,所以在品質和罕見度長短常珍貴的,泛泛人一天建議只要食用20克就夠了,而「狀元堂皇家一品燕」裡面的燕盞含量有高達30克,所以燕盞含量長短常足夠的,它還添加膠原蛋白,和不含精緻糖,對於想要做皮膚保養的族群、平常想要調劑體質的人都是蠻有幫助的。

▲▼營養師陳昱升示意,「狀元堂皇家一品燕」的燕盞含量高達30克,泛泛人一天建議只要食用20克,所以燕盞含量非常足夠。

陳昱升提到,在挑選燕窩上第一個就是固形物的含量進展比例可以到達20克以上,第二個在遴選的時刻是有經過人工挑毛,在處置過程中不添加化學藥劑,遴選產品的時刻要有SGS認證,乃至是其他工場的認證,食用才會安心。以燕窩來說它的成份有燕窩酸跟EGF,也就是發展因子,今天想要針對皮膚潤澤Q彈來講都很有幫助,另外燕窩還能幫助肺部,所以懷孕備孕的婦女、老人小孩都蠻推薦可以食用燕窩。

▲▼營養師陳昱升建議,挑選燕窩有經過人工挑毛,在處置過程中不添加化學藥劑,且要有SGS認證。

愛用者楊小姐默示,小時刻就看著媽媽在吃燕窩,一直到芳華期媽媽也起頭讓她吃,一直跟她說女生吃燕窩可以讓皮膚跟體質各方面都很好,直到前陣子懷孕時她也一向吃燕窩,小同夥現在生出來,體質跟皮膚各方面也很蠻不錯。楊小姐提到,目前可以買即飲燕窩,讓她隨時能帶在身上,隨時想到就能夠增補,也會去觀測燕窩的含量,是否有足夠,而「狀元堂皇家一品燕」還有添加膠原卵白,她就能夠不用額外再去增補,對皮膚都很有扶助。

陳昱升建議,燕窩建議在上午空肚時食用,開瓶即飲或加到飲品燉品裡都可以,選擇優秀品質的產品讓消費者食用安心有保障!

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